Silverfitness

Silverfitness is de manier om plezierig te bewegen. Op deze manier blijft u jong en in conditie!

Iedereen weet dat inactiviteit leidt tot verlies aan functie in het dagelijks leven en kan bijdragen aan een snellere fysieke en cognitieve achteruitgang.

Bewegen is daarom ook van vitaal belang, Silverfitness draagt daar zeker een steentje aan bij.

Krijg een eerste indruk over Silverfitness in dit filmpje!

(deze film is niet opgenomen bij Silverfitness Wijchen)

Silverfitness vindt inmiddels plaats in meerdere verpleeghuizen en zorgcentra. Deze Silverfitness zalen zijn allen ingericht met SilverFit apparatuur.

SilverFit is een Nederlands product, dat de afgelopen jaren speciaal is ontwikkeld om bewegen voor ouderen te verbeteren. De kern wordt hierbij gevormd door de koppeling van bewegen met beeld. Bewegingen worden vertaald in activiteiten op een beeldscherm. De persoon die beweegt, zit hiermee als het ware zelf in een computerspel.

Oefenen met computerspellen is leuker en effectiever dan saaie, droge oefeningen.

Daardoor is de training langer vol te houden en kunnen mensen vaak meer dan ze zelf gedacht hadden. Bovendien concentreert de deelnemer zich nu op het spel, en focust niet té sterk op de beweging. Hierdoor is de beweging minder "geforceerd" en meer natuurlijk van aard.

Op www.silverfit.nl is nog meer informatie te vinden over de mogelijkheden en diensten die ze kunnen aanbieden.